Combien de fois avez-vous apprécié de rester à la maison, à ne rien faire, ces deux derniers mois ? Je parie que ce n’est pas arrivé très souvent, parce que c’est tout à fait impossible 1/ à imaginer 2/ à faire ! Qui que vous soyez, homme ou femme, je pense que votre vie ne vous permet pas de faire une pause au cours d’une journée, d’une semaine ou d’un mois… mais j’aimerais vous rappeler que vous lisez mes posts dans lesquels j’ai tendance à vous faire comprendre la nécessité de vous mettre au cœur de votre propre vie ! Le but, c’est d’être plus heureux(se), de vous sentir bien, en bonne santé, et de réussir tout ce que vous souhaitez !
Donc à présent, vous pourriez changer votre vision sur votre temps libre :
1/ Commencez par le planifier. Je suppose que vous pourriez le faire quand tout le monde est occupé ailleurs (si vous vivez avec enfants et mari/femme). Notez-le dans un calepin : « je projette mon temps libre le…, de… heure(s) à … heures », par exemple.
2/ Pensez à ce que vous aimeriez faire pendant votre temps libre : boutiques, coiffeur, manucure, revoir un(e) ami(e), lire un bouquin, marcher… ou bien ne rien faire du tout !
3/ Vous devez considérer ce temps libre comme étant aussi important qu’une visite chez le médecin : vous ne pouvez pas vous y soustraire !
4/ Ce temps libre est le vôtre. Appelez-le comme vous voulez : ce sera plus facile pour vous de le considérer comme une récompense. N’oubliez pas que vous le méritez. Vous êtes la personne la plus importante pour vous-même, surtout pendant ce moment-là.
5/ Vous devez être persuadé(e) que vous ne volez pas votre temps libre à quiconque. Vous n’avez pas à vous sentir coupable, ni mal à l’aise. Vous travaillez pour vous, seulement. C’est un droit légitime.
J’aimerais aussi vous donner une astuce supplémentaire : ne dites à personne que vous avez besoin d’un peu de temps pour vous. Dites simplement que vous travaillez ! Pour vous, cela signifie que vous serez en paix, sans avoir besoin de donner plus d’explication à qui que ce soit. Pour les autres, ce sera une bonne raison de ne pas vous déranger pendant ce moment-là.
Étrangement, dans notre société moderne, nous courons tous après du temps libre ; aussi, pour la plupart des gens, cela demeure un rêve irréalisable. Certains n’osent même pas croire qu’ils en ont besoin : faire est la norme, alors ne rien faire est perçu comme une perte de temps. Mais plus les gens oublient de prendre du temps pour eux, plus ils sont malheureux. Être connecté(e) avec vous-même signifie que vous laissez la lumière entrer dans votre vie, ouvrir vos ailes et propager l’amour autour de vous.
Donc la bonne question est : qui est le gagnant de tout ce bazar ? Gouvernements, médecins, groupes d’influence, industrie pharmaceutique, banques, assurances, etc., je suppose. Plus vous vous échappez de vous-même, plus vous êtes piégé(e) dans la grande toile des obligations, des cercles vicieux de l’esclavage moderne et de l’abnégation. Pourtant, chaque être humain mérite de vivre du mieux possible, en conscience libre et avec son libre arbitre.
C’est pourquoi le temps libre est la meilleure opportunité d’avoir une chance d’aller bien. Une fois par semaine, il constitue donc une vraie richesse, un moyen de ralentir et réfléchir à la manière de vivre mieux.
Mes chers(ères) Agitateurs(trices) de Bonheur, je suis certaine que vous allez avoir du temps libre prochainement ! Et si jamais quelqu’un, à la maison, vous demande pourquoi vous passez autant de temps dans votre bain, répondez seulement : « tu vois pas que je travaille, non ? » Puis plongez sous l’eau.
Affectueusement,
Jane